アトピー性皮膚炎にとって「界面活性剤が良くない」という大きな理由の一つは、皮脂膜を取り去ることで皮膚のバリア機能を低下させたり、 皮膚を乾燥しやすくさせることなのです。 経皮毒は「脂肪に溜まる」…ということは皮膚の下に溜まったものはアトピーと…

ミネラルシリーズをお送りしていますが、私はアメリカの「ナチュラル」「オーガニック」にこだわった製品のみを取り扱っているiHerbのおすすめミネラル製品をサプリ・入浴剤・肌に塗布できるものを３種ご紹介します。 私は皮膚中で足裏に塗って寝ると、めち…

≪2021総集編≫アトピー大爆発から3年経って、完治した理由を分析してみた。アレルギーでお困りの方にも共通の改善方法です。

2021年の冬は寒波が続きましたね。 私もあまりに寒いので最近ウォーキングができていないと色んな体調の変化が起きてきました。 運動をしないと起こる不調 アトピーは顔には出ず、脚にばかり出る理由 運動をしないと起こる不調 ・脚が痒い‼‼・湿疹ができる …

この、痒くてたまらない状態の元凶は、 「イッチ・スクラッチサイクル」といいます。 「イッチitch」：かゆみ 「スクラッチscratch」：掻く その「サイクル」、 「かゆい」→「掻いて傷つく」→「炎症が起きて悪化する」→「もっとかゆくなる」→「さらに掻き壊…

前回はアトピーの人に足りていない栄養素、ミネラルについてお伝えしました。 アトピーの人に足りないのはミネラル！➀ミネラルで不調改善８選 アトピーの人に足りないのはミネラル！②マグネシウム欠乏症 今ここ☞アトピーの人に足りないのはミネラル！③高吸収…

こんにちは。大分気温が下がって来ましたね。 管理人ゆるりは9月からブタクサ花粉症で鼻水ズルズルでした。 スギ花粉は今年は全くでなかったのですが、どうやらブタクサのアレルギー反応が上がっていたようです。まぁ次から次へと。 なんせわたくし、ダント…

今日はその他にもたくさんある「マグネシウム欠乏症」 の症状についてご紹介します！ ちなみに私はアトピー持ちの乾燥肌、睡眠の質が浅く、生理痛がひどかったのですが、検査結果は「ミネラル代謝異常」。上手にミネラルを吸収できず、万年ミネラル欠乏とい…

突然ですが、皆さんは ・毎年決まった季節に肌が荒れる/痒くなる ・最近睡眠の質が悪くって… ・生理痛、PMS症状がひどくて辛い ・偏頭痛が悩み ・口臭or体臭が気になる… というお悩みありませんか？ それ、実は皆おなじ所に原因があるかもしれません。 もし…

こんにちは。ゆるりらです。 だいぶん秋の風になってきましたね～ 今の時期は、ブタ草に反応して、鼻水が出ます(+_+)でも大分アレルギー反応は減ったように思います！頑張ってアレルギー反応を抑え中の管理人です(^^)/ 前回はアレルゲンになりうる素因リスト…

前回の記事では、アレルギーの根本原因が何であるかをまとめました。 ⇒ アトピー➀ 出ているアトピーは”氷山の一角”！ アトピー②10人の専門家によるアトピーの根本原因とは？ 根本原因は要するに「身体の汚れ」が原因だと言われていますが、アレルゲン素因に…

アトピー、アレルギーの方のお肌の悩みと言えば…・敏感肌で合う化粧品がない・すぐ乾燥する・皮膚が薄いという点かもしれません。 私の場合は顔には全くアトピーが出ないのですが、全てに当てはまります。 なかなかしっとりと潤うスキンケア、メイクがなくて…

アトピーの方には毎度お馴染み、ステロイド外用薬。 私も何年かに一度アトピーが出るので、その度に皮膚科にお世話になってるのですが、少し残っているステロイド剤は、種類がバラバラなんです。 色んな種類の薬を眺めていてふと疑問思いました。 「大体脚と…

前回は「本気で治すアトピーチェックシート【食事編】」をお伝えしました。 今回は、日常生活で気をつけるべき点のチェックシートです！ 本気で治すアトピーチェックシート【日常生活編】 ※青い文字タップで楽天市場の商品一覧が開きます ◻︎洗濯機の槽洗浄で…

この1年、アトピーと闘って来ましたが、最も効果があったと思えるのは、前回の「アトピー改善」の本などを読んで、食習慣を変えて、自分に合った食事を学んで実践したことでした。 自分の身体について知ることは長い道のりでしたが、今になって思うのは、ア…

こんにちは。 昨日はお肉を食べたいのをぐ…っとこらえて、ほっけの干物など魚を連続して食べた結果、今日は全く手が痒くない管理人のゆるりです(*^▽^*)わーい！ 食事改善でほとんど良くなってきたのですが、やはり自分の消化力を超えてしまうと、まだ痒みと…