コロナ対策アロマ－③コロナ対策できるアロマ活用術5選
ブログを見に来てくださりありがとうございます。
このシリーズでは、「新型コロナとアロマ」というテーマでお届けしています。
前回は、コロナ対策に有効なアロマオイル10選をお届けしました。
「でも実際どうやって使うの？」
「買ったはいいけど、いつのまにか期限が切れちゃった」
という方、徹底解説します！
この記事の目次
ルームディフューザーで空気を殺菌
良いところは、部屋全体に広がり空気中のウイルスに作用します。
部屋の広さや作用によって5～10滴ほど入れましょう。
除菌アロマスプレーで狙ったところを殺菌
良いところは、狙った所を効果的に殺菌できること。
マスクにシュッシュしたり、ドアノブ除菌などに大活躍です。
洗濯物を除菌＆「香害」対策
洗濯に10滴ほど垂らして洗濯すると、洗濯槽も洗濯物も除菌+いい香り♪
ティートュリー・シーブスで除菌、シトラス・ペパーミント・ラベンダーなら爽やかな香りになります。
肌に塗って血管から吸収させる
「足裏は第2の臓器」と言われるほど臓器のツボが多く、最も早く血管に吸収されます。アロマは30分ほどで老廃物と共に体外に排出されるので安心です。
一方化学的な成分は排出されにくく、肝臓腎臓や脂肪（皮膚・脳）に蓄積されていくのです…怖い怖い。
喉が痛い時は炎症を起こしているので、抗炎症作用のあるオイルを喉に塗ると直接炎症を抑えてくれますよ。
オイルを飲用して体をプロテクト
レモン・ライム・オレンジを水に1,2滴入れると、デトックスと免疫強化に。
シーブスオイルをカプセルに５滴入れて水で飲むと、速攻の除菌作用
アロマオイルは抗生物質のように菌に「耐性」ができません。
（注意）ほとんどの精油は雑貨であって本物ではありません。科学香料や農薬のオンパレードですので、絶対飲用はしないでください！
ヤングリヴィングの精油など「食品添加物」表示のあるものだけです。
このように活用すれば、毎日精油の効果を生かしながら、おうち生活をリフレッシュできます。ぜひご活用くださいね。
精油を購入したい方はお気軽にご連絡ください。
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