YangLivingの飲んでもいいアロマレシピ
先日ヘッドスパで来店してくださった友人が、施術前後に飲んで頂いたレモンウォーターを気に入っていただいて、１つご購入いただきました(*´▽｀)
「えっ アロマオイル飲めるの？！大丈夫？？」
と驚かれる方が多いと思います。
あ、もちろんお店で売っている雑貨扱いのエッセンシャルオイルは飲まないでくださいね(;´∀｀)！
ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルは、厚生労働省より「化粧品」認定されているんですが、一部「食品添加物」として認定されているんです。
≪食品添加物 認定のアロマオイル≫
■柑橘系…レモン ・グレープフルーツ ・ オレンジ・ライム
マンダリン ・ タンジェリン ・ベルガモット
■レインドロップオイル…オレガノ ・ バジル・ タイム ・ マジョラム・ラベンダー
■その他スパイス系…クローブ ・ローズマリー ・ ジンジャー ・ シナモンバーク
レインドロップの施術に使う9種類のうち5種類も食品添加物扱いなんですね～！
ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルの安全性については過去のこちらの記事にまとめています。
どうやって飲むの？
レモン・オレンジ・ライムなどの柑橘系、ペパーミントはコップ1杯に1滴落として飲むことができます。
特におススメしているのはレモンオイルです。
ぜひヤングリヴィングのレモンオイルを、お肉や魚の白いトレーの上に垂らしてみてください。
どうなると思いますか？
何分かすると、トレイが溶けて穴が空くんです(*_*);
レモンオイルは化学物質を溶かす働きがあるなんです。
毎朝起きがけにレモンウォーターをいっぱい飲むと、食べ物の添加物や経皮吸収の化学物質を溶かしてくれ、肝臓をきれいにデトックスしてくれるので、私たちセラピストは健康のために毎朝レモンウォーターを飲んでいます。
レモンの皮の成分「リモネン」は、ガンにも有効と言われる成分をたっぷり含んでいます。あ、成分は皮からですので、ビタミンCは取れませんのであしからず(;´∀｀)
また消化不良 ぎみ、食べ過ぎた時には、ペパーミントがおすすめです。
しばらくスース―しますが、ペパーミントは、胃の裏に塗ったり、足裏の胃のところに塗ったりと万能な1本です。
まだまだある！スイーツにも 肉料理にも万能
「食品添加物」として使えるヤングリヴィングのエッセンシャルオイルはまだまだ他の使い方もできるんです。
ちょっと一例をご紹介。
🌱コジベリー（クコの実）+リンゴ/バナナ/キウィのフレッシュジュースに、レモン・オレンジオイルで香りづけ。
私が毎朝飲んでいるフレッシュジュースです。クコの実は、ビタミン・ミネラル豊富で、抗酸化作用が強力なスーパーフードです。ヤングリヴィングでもクコの実ジュースが販売されていて高い人気です。生理痛も肩こりも減って、身体が軽くなってきましたよ。
🌱チョコレート菓子にはオレンジオイルを一滴垂らしてオレンジショコラに
🌱サイダー + オレンジ/レモンオイル + 冷凍ブルーベリー：ナチュラルなオレンジサイダーやキリンレモン風味に。
🌱オレガノ、タイム、ローズマリー：肉・魚料理・パスタにフレッシュハーブとして。
ただ1滴では強力すぎるので、爪楊枝の先につけるくらいでちょうど良いみたい。
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私の方で購入するともう少しお安く購入できます。
質問だけでも構いません。興味のある方はお気軽にお連絡くださいね。
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皆さんもエッセンシャルオイルウォーターで、健康な毎日をお過ごしください。
